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春季保健
  • 春季感冒咳嗽不停 先认准症状是关键

    1、 风热咳嗽风热咳嗽一般表现为咳声有力,痰少色黄不易咳出,咽干疼痛,舌红,苔薄黄。治疗方法:烘烤橘子材料:橘子做法:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下。2、风寒咳嗽风寒咳嗽一般表现为咳嗽频作,咽痒声重... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:48  阅读:52  评论:0
  • 皮肤过敏怎么处理,春季如何防止过敏性皮炎

    一个漫长的冬季过去,人们都会迫不及待地褪下厚重的棉衣,换上轻薄的春装。因为在衣柜或衣箱里放置了大半年,春装上面多多少少都会有一些微生物,如果不经洗晒就直接拿来穿在身上,那些微生物就有可能会让皮肤变得发痒、红肿。所以在穿春装之前,一定要在一个有充足阳光的日子,好好地洗一洗、晒一晒,以达到杀菌的作用。有的人对于花粉、柳絮等... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:45  阅读:57  评论:0
  • 春季细菌繁殖增快 脸上过敏怎么办

    首先我们要知道原因,为什么春季容易出现这样的皮肤问题。从冬季过度到春季,气温上的转变易引起皮肤过敏的现象;再则,天气一暖,花便开,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。春季皮肤过敏实在是令人难熬的经历,不但皮肤会受到伤害,平日小心打理的形象也大打折扣,更被剥夺... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:44  阅读:35  评论:0
  • 皮肤过敏怎么办 从过敏源开始治疗

    首先要找到过敏的原因首先要找到过敏的原因。如果是因为换季引起的皮肤过敏,那么,大可不必担心,只要多加几日适应天气就会好起来了,如果是化妆品过敏,那就得立刻停止使用。注意皮肤清洗,注意保养和调理注意皮肤清洗,注意保养和调理。发现过敏后,就要特别注意皮肤卫生了,保持皮肤的清洁性。多喝水多喝水。多喝水有助于体内毒素的排出。不... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:42  阅读:52  评论:0
  • 春天适宜吃的八种食物,清火全靠它们

    春季吃葱可补维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。健脾益气要吃山药山药尤宜于春季食用,... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:40  阅读:27  评论:0
  • 不得不看,春季适宜喝的四款花茶

    薄荷茶薄荷作为糖果或菜肴中的点睛之笔我们都相当熟悉,但其实用来泡茶,也是益处多多。即可消除咽喉肿胀,还能消除感冒初起的头痛发热,加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用,应尽量避免。茉莉花茶从古代开始,茉莉花就为亚洲等地,乃至地中海沿岸的人们所喜爱,不仅外形迷人,它还是入药的中药之一,对多种细菌有抑制作用,... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:38  阅读:41  评论:0
  • 春季分月饮食 早春仲春晚春各不相同

    早春(3月)为满足机体新陈代谢的需要,增强人体免疫力,应适当摄入如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆、牛奶、牛肉等优质蛋白质,以及如红薯、黄豆、核桃、芝麻等产热量较高的食物。饮食营养要合理搭配,易于消化,可采取肉丝、碎肉、肉丸子等做法,或与一些富有营养的食物共同炖煮、烩炒。还可适当吃些葱、姜、蒜,不仅能祛 散阴寒,而且具有杀菌防病... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:36  阅读:43  评论:0
  • 春季不养胃 还要等何时

    食疗养胃1.参芪猴头菇炖鸡原料:猴头菇100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法:将猴头菇洗净去蒂,发胀后挤干水,切片待用。将所有材料放入炖盅内,文火慢炖。功效:此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。2.神曲陈皮粥原料:神曲15克,陈皮10克,大米50克。做法:将神曲... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:34  阅读:44  评论:0
    标签:春季 还要 要等 何时 
  • 春季口干舌燥适宜吃什么,推荐五款养生粥

    山药粥先以大米熬煮至七成熟时,再以鲜山药去皮洗净切片,下入锅中同煮至熟,最后加入适量的冰糖,煮至融化即可关火。此粥做早、晚餐或宵夜食用最佳。特点:春季里多食用山药粥,尤其对中老年人补益颇多。(但山药有收湿作用,对便秘者来说,不宜多食)。韭菜粥将洗净的大米倒入锅内,加水煮沸,再以小火慢熬成粥;韭菜切碎后,以适量的食用油拌... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:32  阅读:47  评论:0
    标签:春季 适宜 推荐 养生 
  • 春天来了,湿疹复发?教你几招与湿疹说再见!

    为什么你在春天容易长湿疹中医的解释:风毒之邪侵袭身体,与湿热相博,内部能疏泄,外不能透达,欲于肌肤腠理之间而发。通俗一点来讲,春季早晚温差大,频繁的发生冷热交替,对皮肤产生刺激,加之空气漂浮的花粉,使敏感人群容易发生过敏、湿疹以及哮喘等。湿疹特点:出现后会表现为痒、对称性和易复发。【治疗湿疹,由内而外祛风止痒】1、白蒿... 阅读全文>>
     2019/10/30 22:15:30  阅读:37  评论:0